7 wskazówek: Jak skutecznie planować swoje cele?

4.01.2023

Każdy z nas ma swoje własne cele, plany i pomysły na przyszłość, które można zrealizować za kilkadziesiąt lat, rok, a nawet miesiące lub kilka dni. Ale jak rozłożyć te cele i pomysły w czasie i określić precyzyjne procedury ich osiągnięcia, które naprawdę zadziałają?

Przygotowaliśmy dla Ciebie 7 wskazówek, które pomogą Ci skutecznie zaplanować cele krok po kroku, a tym samym ułatwią Ci często krętą drogę do ich osiągnięcia.

1. Rekapitulacja i przegląd przeszłości

Jeszcze zanim zaczniesz wyznaczać osobiste cele na kolejny okres życia lub cele firmowe dotyczące kolejnego kierunku Twojego biznesu, dobrze jest najpierw przemyśleć i podsumować zwłaszcza okres w przeszłości (lata, miesiące, dni). Na przykład możesz zapisać, co było najlepsze w przeszłości i dlaczego, co było najtrudniejsze i co konkretnie chciałbyś zmienić w następnym okresie.

Korzystając z tego podsumowania, nie tylko lepiej zrozumiesz, co chcesz robić w kolejnym roku lub okresie, lub czego nigdy nie chcesz powtórzyć, ale także jaka zmiana jest potrzebna Tobie lub Twojej firmie. Dlatego też ta część planowania jest bardzo ważna i trzeba jej poświęcić odpowiednią ilość czasu podczas planowania.

Nasza wskazówka: Aby uzyskać lepsze podsumowanie, zamiast tradycyjnego papieru, możesz również wypróbować praktyczne tablice suchościeralne lub flipcharty dla lepszej wizualizacji. Nie dość, że każdego dnia będziesz miał przed sobą swoje sukcesy i porażki, to jeszcze w każdej chwili możesz dodać coś nowego, co przyjdzie Ci do głowy.

1+1 GRATIS
Tablica korkowa 1+1 GRATIS, 1200x900 mm
Tablica korkowa 1+1 GRATIS, 1200x900 mm
Typ powierzchni:
korek
szer. x wys. (mm):
1200 x 900
Kod: 777033
237,00 zł 
netto
291,51 zł 
brutto
Tymczasowo niedostępny 
Wyświetl dostępność kolejnych 1055 Opak.
1+1 GRATIS
Biała tablica do pisania ścienna 1+1 GRATIS, magnetyczna, 1200x900 mm
Biała tablica do pisania ścienna 1+1 GRATIS, magnetyczna, 1200x900 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
1200 x 900
Kod: 777030
319,00 zł 
netto
392,37 zł 
brutto
W magazynie 449 szt.
Wyświetl dostępność kolejnych 1390 szt.
Bezramowa biała tablica do pisania, magnetyczna, 1150 x 750 mm
Bezramowa biała tablica do pisania, magnetyczna, 1150 x 750 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
1150 x 750
Kod: 109138
2 warianty
652,00 zł 
netto
801,96 zł 
brutto
W magazynie 4 szt.
Wyświetl dostępność kolejnych 16 szt.
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 1500 x 1200 mm, anodowana rama
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 1500 x 1200 mm, anodowana rama
Typ powierzchni:
korek
szer. x wys. (mm):
1500 x 1200
Kod: 535049
5 wariantów
681,00 zł 
netto
837,63 zł 
brutto
W magazynie 3 szt.
Combi Board - kombinowana tablica kredowa / korek, 450 x 600 mm
Combi Board - kombinowana tablica kredowa / korek, 450 x 600 mm
Typ powierzchni:
korek/magnetyczna
szer. x wys. (mm):
450 x 600
Kod: 271207
2 warianty
136,00 zł 
netto
167,28 zł 
brutto
W magazynie 4 szt.
Biała tablica na ścianę, magnetyczna, 1800 x 1200 mm
Biała tablica na ścianę, magnetyczna, 1800 x 1200 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
1800 x 1200
Kod: 401003
3 warianty
447,00 zł 
netto
549,81 zł 
brutto
W magazynie 88 szt.
Wyświetl dostępność kolejnych 405 szt.

2. Cele na kolejny okres

Jeśli dokonałeś już podsumowania przeszłości, ważne jest teraz sprecyzowanie konkretnych celów na następny okres, jeszcze przed rozpoczęciem właściwego planowania. Dlatego zanim jeszcze zaczniesz planować, zalecamy udzielenie odpowiedzi w szczególności na następujące pytania:

  • Co zaplanujemy?
  • Jaki jest nasz cel?
  • Dlaczego chcemy osiągnąć cel?

Wyznaczając cele, powinieneś być jak najbardziej konkretny i unikać wyznaczania ogólnych, trudnych do osiągnięcia celów, które ostatecznie mogą Cię zdemotywować. Na przykład zamiast „Chcę więcej się ruszać” możesz wybrać bardziej odpowiedni cel, np. „Będę biegał wokół stawu trzy razy dziennie”. Wyznaczając cele, weź pod uwagę również swoje możliwości osobiste, fizyczne i finansowe.

3. Ustal priorytety celów

Ustaliliśmy nasze cele, spisaliśmy je, a teraz nadszedł czas, aby nadać im priorytet w określonym czasie. Podczas oceny celów zalecamy spisanie wszystkich wyznaczonych celów na papierze lub na tablicy, a następnie uszeregowanie ich pod względem ważności w danym okresie. Swoje cele możesz podzielić na najważniejsze, pilne i takie, które mogą chwilę poczekać.

Nasza wskazówka: W przypadku dłuższego okresu obejmującego kilka sezonów zalecamy podzielenie celów na kilka mniejszych etapów.

4. Zaplanuj również terminy realizacji

Przy ustalaniu priorytetów zalecamy uwzględnienie również konkretnych dat ich pożądanego spełnienia z Twoimi celami. Wyznaczone terminy nie tylko zwiększą Twoją motywację, ale także będziesz dokładnie wiedział, kiedy masz osiągnąć swój cel. Podczas ustalania terminu możesz od razu zaplanować przypomnienia w telefonie. W ten sposób nie tylko będziesz mieć przegląd wszystkiego, ale jednocześnie niczego nie przegapisz.

Aby uporządkować listy terminów, zadań osobistych i służbowych lub projektów długoterminowych, możesz wykorzystać dowolne dostępne dzienniki, listy zadań, które zawsze możesz mieć przy sobie. Jeśli jednak spędzasz większość dnia w jednym miejscu, polecamy sięgnąć po tablice do planowania, które na co dzień będziesz mieć przed sobą.

Planistyczne tablice magnetyczne są nieocenionymi pomocnikami w planowaniu i organizowaniu wszystkich ważnych czynności związanych z prowadzeniem Twojej firmy. Jednak tablice do planowania są coraz częściej wykorzystywane w życiu osobistym, dla dzieci i w domu, na przykład przy układaniu prac domowych, lekcji i sprzątaniu. Możesz wybrać nie tylko plansze roczne, ale również miesięczne lub tygodniowe.

Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania miesięcznego, 600 x 450 mm
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania miesięcznego, 600 x 450 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
600 x 450
Okres:
Miesiąc
Kod: 109025
159,00 zł 
netto
195,57 zł 
brutto
W magazynie 18 szt.
Będziemy mieć na magazynie 18.01.2024 - 10 szt.
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania rocznego, miesiące, 900 x 600 mm
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania rocznego, miesiące, 900 x 600 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
900 x 600
Okres:
Rok
Kod: 109026
236,00 zł 
netto
290,28 zł 
brutto
W magazynie 7 szt.
Będziemy mieć na magazynie 25.01.2024 - 3 szt.
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania miesięcznego LUX, dni, 900 x 600 mm
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania miesięcznego LUX, dni, 900 x 600 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
900 x 600
Okres:
Miesiąc
Kod: 109107
308,00 zł 
netto
378,84 zł 
brutto
Tymczasowo niedostępny 
Będziemy mieć na magazynie 15.02.2024 - 29 szt.
Tablica na plan lekcji ekoTAB, dla 26 klas, 1000 x 700 mm
Tablica na plan lekcji ekoTAB, dla 26 klas, 1000 x 700 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
1000 x 700
Okres:
po 8 lekcji
Kod: 535068
1289,00 zł 
netto
1585,47 zł 
brutto
W magazynie 2 szt.
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania tygodniowego LUX, dni, 900 x 600 mm
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania tygodniowego LUX, dni, 900 x 600 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
900 x 600
Okres:
Tydzień
Kod: 109108
312,00 zł 
netto
383,76 zł 
brutto
W magazynie 3 szt.
Będziemy mieć na magazynie 23.02.2024 - 10 szt.
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania tygodniowego, 600 x 450 mm
Planer, Tablica suchościeralno-magnetyczna do planowania tygodniowego, 600 x 450 mm
Typ powierzchni:
magnetyczna
szer. x wys. (mm):
600 x 450
Okres:
Tydzień
Kod: 109024
160,00 zł 
netto
196,80 zł 
brutto
W magazynie 22 szt.
Będziemy mieć na magazynie 18.01.2024 - 6 szt.

5. Motywacja jako podstawa sukcesu

Jeśli w poprzednich krokach wyznaczyłeś realistyczne i osiągalne cele i terminy, teraz będziesz chciał jak najszybciej odhaczyć jak najwięcej pozycji. Motywacja stanie się w ten sposób Twoim nowym motorem napędowym podczas realizacji celów, który będzie Cię nieustannie przybliżał do upragnionych pomysłów i marzeń. Specjalnie dla tych z Was, którzy są konkurencyjni!

6. Vision board  — zawsze pamiętaj o swoich celach!

Wyznaczając sobie cele, z pewnością każdy z nas natychmiast zacznie je sobie wyobrażać lub wizualizować. Aby zachować tę ideę na dłużej i mieć ją zawsze w pamięci, zalecamy stworzenie również tzw. Vision board czyli tablicę marzeń, tablicę wizji lub tablicę celów.

Bo jeśli zwizualizujesz swoje pomysły na prawdziwym obrazie i będziesz je mieć zawsze przed oczami każdego dnia, zobaczysz wszystko z innej lub świeżej perspektywy i zawsze będziesz odczuwać uczucia, które będą Ci towarzyszyć, gdy osiągniesz swój cel.

"Wszystko, co możesz sobie wyobrazić, jest prawdziwe” — Pablo Picasso

Dlatego zalecamy umieszczenie wymarzonej tablicy „Vision board” szczególnie tam, gdzie w ciągu dnia najczęściej się poruszasz - na przykład w swoim mieszkaniu, pokoju lub w biurze nad biurkiem.

Ścianka akustyczna 1600 x 1100 mm, biała
Ścianka akustyczna 1600 x 1100 mm, biała
Wymiary (mm):
1600 x 12 x 1100
Typ powierzchni:
poliester
Grubość (mm):
12
Kod: 911009
2 warianty
317,00 zł 
netto
389,91 zł 
brutto
W magazynie 10 szt.
Tablica korkowa, 1200 x 900 mm, anodowana rama
Tablica korkowa, 1200 x 900 mm, anodowana rama
Typ powierzchni:
korek
szer. x wys. (mm):
1200 x 900
Kod: 109020
215,00 zł 
netto
264,45 zł 
brutto
W magazynie 25 szt.
Będziemy mieć na magazynie 25.01.2024 - 10 szt.
Tablica korkowa w ramie aluminiowej, 1800 x 1200 mm
Tablica korkowa w ramie aluminiowej, 1800 x 1200 mm
Typ powierzchni:
korek
szer. x wys. (mm):
1800 x 1200
Kod: 420053
3 warianty
298,00 zł 
netto
366,54 zł 
brutto
W magazynie 12 szt.
Wyświetl dostępność kolejnych 135 szt.
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 600 x 900 mm, brązowa rama
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 600 x 900 mm, brązowa rama
Typ powierzchni:
korek
szer. x wys. (mm):
900 x 600
Kod: 535043
5 wariantów
268,00 zł 
netto
329,64 zł 
brutto
W magazynie 2 szt.
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 1200 x 900 mm, anodowana rama
Kod: 535044
5 wariantów
380,00 zł 
netto
467,40 zł 
brutto
W magazynie 4 szt.
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 1500 x 1200 mm, anodowana rama
Tablica korkowa BoardOK w ramie aluminiowej, 1500 x 1200 mm, anodowana rama
Typ powierzchni:
korek
szer. x wys. (mm):
1500 x 1200
Kod: 535049
5 wariantów
681,00 zł 
netto
837,63 zł 
brutto
W magazynie 3 szt.

Nasza wskazówka: Co będzie potrzebne do stworzenia tablicy wizji? Tablica korkowa lub tablica do pisania jako tło. Stos wydrukowanych obrazków i zdjęć, a także pinezki, flamastry i taśmy samoprzylepne.

7. Droga do sukcesu nie zawsze musi być ciernista!

Planując swoje cele, postaraj się również pomyśleć o tym, co i dlaczego zrobisz inaczej w swoim życiu lub w firmie, aby osiągnąć swój cel. Przede wszystkim zawsze pamiętaj, że droga do sukcesu i zrealizowanego celu nie zawsze musi być ciernista i pełna zmartwień i porażek.

Wręcz przeciwnie, nowe doświadczenia mogą wnieść do Twojego życia radość, satysfakcję, a często ulgę. Dlatego znajdź własną metodę, która będzie Ci jak najbardziej odpowiadała, abyś mógł uczynić swoją zmianę lub zmianę swojej firmy tak przyjemną i łatwą, jak to tylko możliwe.

Ostatnia wskazówka: stwórz regularną rutynę

Aby osiągnąć wszystkie swoje cele, bardzo ważne jest, aby mieć regularne, codzienne nawyki, które dokładnie odpowiadają Twoim potrzebom i które posuną Cię do przodu na Twojej drodze. Możesz je również tworzyć krok po kroku.

Na przykład ustal czas na bieganie, spędzenie czasu z rodziną lub słuchanie profesjonalnego podcastu i śledzenie ich. Możesz także motywować się różnymi mniejszymi nagrodami od samego początku w ramach rutyny i produktywności.

Dzwoń za darmo
Pon-Pt, 7:00 - 17:00
logo

Wyposażymy Twoją firmę w 48h

B2B Partner sp. z o.o.
Królewska 65A/1
30-081 Kraków

© 2010 - 2023 B2B Partner - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Profesjonalny e-sklep skrojony na miaręshopsys